高二年级的各位同学:

大家下午好! 昨天上午间操送别高三年级的场景我想同学们还历历在目吧！今天大家更上一层楼，相信在同学们心中也一定充满了壮志豪情，但老师们更希望目睹到你们的实际行动。为了帮助同学们更好地度过高三，今天我和大家分享4个的关键词——信心、目标、方法和坚持。

第一关于信心：那是一种由内而外发自内心的助动力，一种我能我行我拼我赢的必胜心态，是每个人成功的秘诀。

有位伟人这样说:“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”在我们的同学当中，不免有人还没进入高三，便有了所谓的“高三情结”：焦虑、不安、患得患失；自责、消沉、失意，甚至发展成为自暴自弃，一蹶不振。他们觉得自己有很多的知识过去没有学好；脑子里盘旋的总是“我不行”、“我肯定不如别人”、“学也不会”等等消极的想法。这些消极的自我评价像一面魔镜，能把一丁点的错误或缺憾放大为巨大的人格失败，使人陷于自卑而不能自拔。结果无心学习，或是学习效率不高。

在此我想告诉同学们，无论你的高一高二是怎样度过的，充实也好，懒散也罢；无论你打下的基础是坚实的，还是松软的，走进高三，你只有一种选择——那就是要淡忘过去，面向未来！昨天只代表过去，明天是由今天创造的，我们所能做的只有把握住今天，切实地为美好的明天而努力奋斗。用心与否是最关键的，高三这一年，就是捡起原来遗忘知识的一年，即使你以前学得不是很好，你也有机会再迎头赶上，因为这一年的学习，是你以前两年学习的总和所比不了的，它是系统全面的，如果你以前的学习哪里有漏洞，这是最好的补救时机了。你要相信，每个人的潜力都是无限的。你要相信自己你的潜力还没有完全挖掘出来，因为你还没有把自己逼到绝境，我还清晰地记得三年前毕业的我的一位学生在高三一次班会上送给自己这样一句话“即使给我一片悬崖，我也将不会有退路”。可见他是如何激发自己的潜力的，高二的时候他是班级几乎后十名中的学生，经过高三一年的努力，结果他考取了大连理工大学。的确，高三真的是非常变幻莫测的一年，什么奇迹都可能发生，你会发现很多人的名次、成绩都是很不稳定的变化的，大家在班级里在年级里的排名也在不断地变化。所以，不管你现在是名列前茅，还是暂居人后，只要你肯激发自己的潜能，相信你们的未来都不是梦！高三就是需要这样一种积极进取的精神，就是需要这样一种永不言弃的心态!

第二关于目标：各位同学，人在高三需要有明确的规划，清晰且高远的目标。

古人云：有志者，事竟成。志，就是指个人为自己确立的远大理想，树立的人生目标。人生的理想和目标，就是生活的希望，力量的源泉，它可以为我们指出进步的方向。很多人一生没什么成就，并不是因为他们不能辉煌，而是因为他们的头脑中没有闪过辉煌获得成就的念头。

山田本一，日本马拉松运动员，他曾在1983年和1987年的国际马拉松比赛中两次夺得世界冠军。大家知道他是怎么做到的吗？每次比赛之前，他都要乘车将比赛的路线仔细的勘察一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是一家银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座公寓---这样一直到赛程的终点。比赛开始后，他便以百米冲刺的劲头向第一个目标冲去；到达第一个目标后，又以同样的速度向第二个目标冲去，40多公里的路程就这样被分解成若干个小目标而轻松的跑完。起初，他并不是这样做的，而是把目标一下子定在终点线的那面旗帜上，结果跑到十几公里就觉得疲惫不堪了，因为他被前面那段遥远的路程吓倒了。

这个事例充分告诉我们合理目标的重要性，当有了合理的目标，人生道路变得清晰、明朗。生活便会添加更多的活力与激情，使我们自身隐匿的潜能得到充分地迸发，这样成功也就不会遥远。

美国耶鲁大学进行了一项调查，研究人员问参与调查的学生这样一个问题:“你们有目标吗?”只有10%的学生确认他们有目标。研究人员又问了第二个问题:“如果你们有目标，那么你们可不可以把它写下来呢?”结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来。20年后，耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生，他们发现，当年白纸黑字写下人生目标的那些学生，无论是事业发展还是生活水平，都远远超过了另外那些没有写下目标的同龄人。可见，人生目标的确定，对一个人的一生来说是多么重要！同学们，“人能走多远，这话不是要问双脚，而是要问志向”。那么，就请同学们用青春的热血，给自己树起一个高远的目标，把它贴在书桌上，大声的告诉周围的同学，我的高三目标是------，然后咬定青山不放松，任凭东西南北风的千磨万击也岿然不动。那么，你就一定能够实现。

第三关于方法：人在高三需要科学备考，更要千锤百炼。

各位同学，高三一轮复习已经开始，这是高三夯实基础的重要阶段。基础好的同学在这个阶段应该不骄不躁，查漏补缺，“好”上再求“精”；基础差的同学更应该查不足，补漏洞，勤记忆，多练习，一步一个脚印地走下去。多年的高三经验告诉我们——高三复习要做好三件事，即“听课、做题、考试”。通过听课完成知识系统化模块化，通过做题完成对知识的理解内化形成能力，通过考试对知识及能力进行反馈检查。与其说在考场上比拼的是实力，不如说是整个复习中这三个环节的合理安排。因此每位同学针对各环节在老师的指导下都要做好统筹兼顾、科学细致的安排，这样才能取得高效的复习结果。

那么怎样听课最高效呢？

各位同学，高三复习时间看似很多（今天正好是倒计时一年），但其实有效的在校复习时间不到200天，因此大家一定要系统的规划各个阶段，尤其是节假日不在校的时间，都要纳入到备考复习中来。在时间上从现在开始的复习备考一般分为三个阶段，每一个阶段的复习都有每个阶段的特点和要求。通常从6月份到明年2月下旬为第一个阶段，称为第一轮复习。这个阶段的复习基本上是按照教材章节目录顺序进行复习。通常在第一轮的复习中对知识点的复习非常细致、系统，但是与高一高二新授课不同，这个阶段主要是帮助你们回忆学习过的知识点，在回忆的基础上再进行巩固和提高。上课听课的时候一定要主动听课，不能被动听课。在高三课堂上要知道哪些知识点是自己不会的，那些知识点是你自己会的。课下把不会的知识点一定要弄懂弄通，不能留下知识点上的死角。

从明年3月上旬到4月底，称为第二轮复习。在这段时间里通常的情况是进行专题复习，将打破章节之间的限制，主要从学科知识、方法的角度设置专题进行复习。在这个阶段的复习过程中要注意解题方法的积累，每遇到一个问题要先想处理这类问题的基本方法是什么。通常有哪些步骤，每一个步骤有几个环节。 从5月初到5月底，我们通常称为第三轮复习，主要是以练习卷为主实战练习，进入六月份最后的几天就是考前的调整阶段。在做实战试卷的过程中应该注意解题的规范性的训练，同时更要研究高考的命题特点及方式，最好能在做题后进行反思这个题考查的是那个知识点，用到了那些思想和方法等等。

怎样做题最高效？

建议同学们在自己学科科任老师的指导下，有计划的畅游题海，经过实战演练知道哪些知识在理解上或者应用上还有不足。对于练习册的使用也给同学们提几点注意事项：

1.哪些题是一看就会的，哪些题是经过深度思考才能做对的，哪些题是经过深度思考后一点思路都没有的，这些题必须做好不同的标识。

2.对那些一点思路没有的习题，必须通过同学或老师的帮助使之变成有思路的习题，这些知识点就是你们备考路上的“拦路虎”，一定要把他们都“消灭”了。

3.要定期回头复习巩固那些经过深度思考才做出的习题，保证思路上的畅通。

4.要把自己不会的习题、做错的习题进行归类，看看哪些题是方法上的错误，哪些题是计算上的失误，哪些题是概念理解不透造成的错误等等，可以分门别类的记录下来。

在一轮复习中要备好记录错题的本子，只要是犯过的错误都认认真真记载下来，以备总结经验教训。掌握了自己犯错的类型，就为防范错误做好了准备，便于集中查阅自己犯过的错误。当看到曾经出现过的问题，应该随时翻看课本里面相应的内容，这样边记边看效果会更显著。临近高考的时候，把错题本集中在一起看，每个部分的错误都被能重新集中攻克了一遍，并且以最佳状态做好了防范。

怎样考试最高效？

进入高三复习以后考试就会经常的进行，怎样进行考试最有效哪？得到高分固然是好事但是只看到分数就会忽视了分数背后的问题，那样就是失去了考试的意义。首先要通过考试找到不足，也就是通过考试发现在复习中哪些方面还有遗漏，是知识上的遗漏还是方法上的不当。每次考试后都要统计卷子上错误的地方，比如理科：可以分为概念定理定律记忆理解的问题、运算熟练程度问题、解题思路方法不熟的问题、卷面书写规范性的问题等。每次都做详细的统计归类这样就会知道自己的问题出在什么地方，在复习中有针对性的进行补救。所有的同学都不要小看高三的听课、做题、考试的每一个环节，只有千锤百炼，才能百炼成钢!

第四关于坚持：人在高三要闻鸡起舞，更要坚持不懈。

“抓住今天就是抓住高三，抓住高三就是抓住成功”。所以同学们要以祖逖闻鸡起舞时刻提醒自己，只争朝夕。在高三，最重要的一件事是和时间赛跑。今天大家同时出发，谁起步早，加速度大，谁就能尽快地进入角色，谁就抢占了战略的制高点。反之，你就将被历史的车轮远远地甩在后面。我们应当从现在起就牢牢地树立高三意识、加快节奏，共同营造备考的氛围，真正重视起来，落实到行动上。所以大家要加快走路的步伐、自觉地利用起任何点滴宝贵的有限时间。不要让时间在你的打闹嬉笑、左顾右盼中浪费掉，也不要让时间在你的无所事事、呼呼大睡时溜走。

虽然高考成功与否并不是人生成败的标尺，但高考的确为我们提供了一次重塑自我的契机。当然，任何梦想的达成绝不会仅仅依赖一两次的努力，除非我们心中的那个梦想过于廉价。我想好多人都看过电影《战狼2》，男主吴京——6岁起习武，受尽常人难以忍受的伤痛；14岁时更是因为伤及神经几近废人。从影20多年始终拒绝替身，为了拍好电影，更是苦练武装泅渡、潜水、跳伞、射击、格斗各项军事技能。当我们因一部电影而热血沸腾时，背后是他为了心中的梦想几十年如一日地默默坚持、苦苦支撑。把梦想转化为现实的最有效办法是“坚持”。虽然现实世界里最终能被梦想眷顾的人可能只是少数，更多的人终其一生梦想也无法达成，但请各位同学仍然不要怀疑坚持的价值，放弃努力注定不会与更优秀的自己相逢。这里，我也想提醒大家：所谓努力和坚持并不是要大家简单、盲目、固执地自我煎熬。要知道，单就结果而言，不讲求效率的自我消耗比得过且过、自由放任的懒惰懈怠也高明不了多少。切记，学习不是给谁看，也不是求心安，而是要用本就有限的时间换取实实在在的自我提升。在学习上没有什么捷径可走，伴随成功的只有认真、刻苦、奋斗、拼搏……别无他法。

各位同学，高考应该是你人生道路上所能遇见的最公平的一场竞赛，笔锋如刀光，成王败寇，用实力说话。没有人能在一日之内内功飞涨，每个人都有自己的武功流派和学习方法，不用一味地模仿和羡慕，找到适合自己的路就好。也不要害怕你的任督二脉被打通的太晚，因为从今天开始，总好过从明天开始。作为与大家朝夕相处的师长、朋友，我衷心期待各位同学面对2020年高考能够“持身高远，不落凡俗；待事以恒，久久为功；心无旁骛，享受竞争”！最后，祝愿大家用时间作笔，写好自己的附中故事；用时间作笔，绘就自己的人生风景！今天的升级动员到此结束，接下来的时间班主任利用或自习。