为缓解高三学生考前心理压力，调节心理情绪，增强心理调控能力，4月11日下午，我校邀请大连教育学院考前心理辅导专家团在四楼礼堂为高三学子开展100分钟的高考心理团辅活动。

活动由三个部分组成：

第一部分是专家讲座，由大连市中山区教师进修学校心理教研员、国家级心理咨询师袁东老师主讲，袁东老师从五大方面为学生进行心理解惑，并以现场实验的方式让同学深刻感悟到面对高考的负面担忧是不必要和多余的，让同学们豁然开朗，瞬间卸掉心理包袱。

第二部分是由12中的赵玲老师为学生们进行放松训练，伴着舒缓的音乐，赵老师带着同学们做了良好的心理暗示，使他们身心放松并充满了力量。

第三部分是专家团现场答疑，由教育学院心理教研员李凤杰博士、红旗高中王艳秋等专家组成的答疑团队，为高三学生提出的几十个困惑进行了精彩互动。

此次活动，调适了学生们面对高考的心态，达到了放松心情、减压助考、展望未来的目的。